Можливо, ви вже знаєте селеру як поживний овоч, який можна перекушувати протягом дня. Але його сік також забезпечує чудову користь для здоров’я та живлення вашого волосся. У цій статті ми обговоримо користь соку селери для вашого волосся.
Яка користь соку селери для волосся?
Сік селери не тільки зміцнює вашу імунну систему і сприяє схудненню, але також постачає настільки необхідні поживні речовини та вітаміни для вашої шкіри голови. Дізнайтеся про шість чудових переваг соку селери для волосся нижче.
Забезпечує необхідну кількість вітаміну А
Вітамін А - один з найважливіших компонентів соку селери. Усі клітини вашого організму потребують вітаміну А для росту, особливо ваше волосся, тому що це найшвидше зростаюча тканина.
Вітамін А також сприяє здоровим залозам шкіри, сприяючи зростанню шкірного сала, жирної речовини, яка зволожує шкіру голови. Окрім стимуляції росту волосся, вітамін А та сік селери також покращують структуру волосся.
Дієти без достатньої кількості вітаміну А можуть призвести до кількох проблем, включаючи ламкість та випадання волосся. І хоча вітамін А має вирішальне значення для здорового волосся, його надлишок також може спричинити випадання волосся. Інтеграція соку селери у ваш раціон забезпечує ідеальний баланс вітаміну А для зміцнення вашого волосся.
Забезпечує велику кількість води для росту волосся
Селера та сік селери містять велику кількість води, що корисно для стійкого росту волосся. Домашній сік селери набагато ефективніший, ніж продукт, який ви знайдете в Інтернеті, тому що він натуральний.
Отже, як це зробити вдома? Виконайте ці прості кроки, щоб приготувати найкращий сік селери для надійного росту волосся:
- Візьміть свіжий стебло селери
- Промийте селеру пару хвилин
- Гілку селери нарізати на менші шматочки
- Подайте їх у блендер або м’ясорубку, а при необхідності додайте ще води
- Подрібніть гілку протягом декількох хвилин у більш дрібну пасту
- Вилийте пасту в тканину, щоб відфільтрувати сік
Запобігає посивленню та випаданню волосся
Існують також ефективні засоби проти посивіння соку селери для волосся. Коли ваше волосся відчуває дефіцит вітамінів, воно почне бліднути і сивіти. Сік селери допомагає зміцнити ваше коріння, щоб надати блискучий і живий вигляд. Поживні речовини та вітаміни з соку суперпродуктів також покращать структуру волосся та полегшать ріст.
Усуває лупу
Сік селери містить цінні лікувальні властивості, які контролюють і контролюють лупу. Оскільки сік селери містить вітамін А, він може потужно лікувати і зволожувати пасма волосся. Вітаміни співпрацюють з поживними речовинами, щоб зберегти шкіру голови чистою та без лупи. Якщо ви щоденно застосовуєте сік селери, то в довгостроковій перспективі ви будете насолоджуватися здоровим і довгим волоссям.
Зміцнює вашу імунну систему
Ваша голова схильна до інфекцій, тому ваша імунна система повинна мати сили для боротьби з цими атаками. Сік селери забезпечує важливі поживні речовини, щоб захистити вас від будь -яких інфекцій. Він також містить апігенін, який допомагає відновити баланс імунної системи. Вітамін С та інші важливі поживні речовини захистять шкіру голови від інфекцій та збережуть коріння від будь -яких пошкоджень чи загроз.
Мінімізує запалення
Сік селери відіграє вирішальну роль у усуненні будь -яких шкірних проблем або запалень на шкірі голови. Оскільки сік містить дві сполуки-лютеолін та поліацетилен, він має життєво важливі протизапальні властивості. Якщо нанести сік селери безпосередньо на шкіру голови, він діє набагато ефективніше і рятує ваші коріння.
Але як найкраще застосовувати сік селери? Нижче наведено простий і зрозумілий процес:
- Залежно від густоти волосся відміряйте свіжий сік селери
- Розділіть волосся на більш дрібні, чіткі частини
- Пальцем нанесіть сік безпосередньо на кожну ділянку, починаючи від коренів
- Після нанесення соку селери помасажуйте шкіру голови протягом 4-5 хвилин
- Дайте соку оселитися і почекайте півгодини
- Приступайте до миття волосся
- Не соромтеся використовувати цей сік на волоссі принаймні 2-3 рази на тиждень
Селера та його сік також містять рослинну сполуку, апігенін, отриману з китайської медицини для антибактеріального, протизапального та противірусного застосування. Сік також містить лютеолін, флавоноїд з протираковими властивостями.
Остаточний підсумок
Як бачимо, сік селери має багато переваг для волосся, таких як сприяння росту волосся, поліпшення текстури та забезпечення такої необхідної їжі в довгостроковій перспективі. Процеси підготовки та застосування також прості і вимагають лише 15 хвилин на день, 2-3 дні на тиждень. Ви заслуговуєте на щасливе і здорове волосся, і ви можете досягти цього, додавши в свій раціон більше соку селери.
Пов'язані теми:
- Листя каррі для волосся
- Переваги плаценти для волосся
- Користь кропиви для волосся
- Бамбук для догляду за волоссям
- Бентонітова глина для волосся
