Зробіть глибокий вдих і розслабтеся. Якщо пасма волосся, які випали з шкіри голови, мають білі цибулини на кінчиках це не обов’язково означає, що ви назавжди втратили волосся.
Всупереч поширеній думці, біла цибулина є ні корінь волосся; це та частина пасма волосся найближчий до кореня, і він складається з шкірного сала та інших органічних речовин.
Коли ви бачите білу цибулину, це означає, що волосся випало на кореневому рівні під час фази телогенового волосся (докладніше про це пізніше), але не те, що сам корінь був втрачений.
Що означає біла лампочка?
Найкращий спосіб зрозуміти важливість білої цибулини - дізнатися трохи про цикл росту волосся.
Чотири фази росту волосся:
Анаген - Це активна фаза, коли клітини кореня волосся швидко діляться. Він триває зазвичай від 2 до 6 років і визначає довжину волосся. Близько 80% волосся в будь -який момент часу перебувають у фазі анагену.
Катаген - Цей цикл від 2 до 4 тижнів також відомий як перехідна фаза, коли активний ріст волосся припиняється, а сам фолікул виштовхується з сосочка.
Телоген - Телогенова фаза - це період спокою для клітин волосся. Під поверхнею шкіри (шкіра голови) розвивається нове анагенове волосся, яке незабаром витіснить телогенове волосся з білою цибулиною з фолікула.
Ранній анаген/екзоген - Це етап, коли телогенове волосся фактично випадає, коли новоутворені анагенові волоски проштовхуються крізь фолікул. Це стадія, коли в звичайному циклі щодня випадає 50-100 волосків.
Не всі фази циклу росту волосся відбуваються одночасно. Кожне окреме волосся проходить цикл у свій час, але, загалом кажучи, у будь-який момент 75-80% волосся на вашій голові будуть перебувати у фазі анагену, а інші 20% будуть у фазі телогену.
Це важливий факт, який слід пам’ятати, оскільки це означає, що для більшості людей випадання волосся відбувається з постійною швидкістю (якщо ви не маєте справу з постійним випаданням волосся). Це також означає, що за звичайних обставин більше нового волосся росте порівняно з кількістю, що випадає.
Телогенний витік
Телогенний витік - це стан, що характеризується надмірним випаданням волосся під час фази телогену. Слово "витік" буквально означає "відтік", і це саме те, що відбувається з вашим волоссям, коли ви його втрачаєте!
Велика кількість волосків на вашій голові передчасно вступає в фазу телогену і випадає з прикріпленою білою цибулиною. Результатом є загальне витончення волосся.
Медичні дослідники все ще більше дізнаються про телогенний витік. Тим не менш, в цей час вважається, що стан викликано гормональними змінами, такими як ті, що відбуваються під час вагітності або під час пологів, а також певними захворюваннями, ліками або лікуванням.
Емоційний стрес також може спровокувати стан, а також дефіцит харчування або шок для системи через травми або операції.
Якщо ви маєте справу з будь -якою з вищезазначених обставин і помічаєте, що ви втрачаєте багато волосся з прикріпленими білими цибулинами, ви можете заспокоїтися, знаючи, що стан, ймовірно, є тимчасовим (особливо у випадках, коли пом’якшувальні фактори можна усунути) .
З іншого боку, якщо ви не відчуваєте жодної з цих проблем, більш ймовірно, що волосся, яке ви втрачаєте з білими цибулинами на кінці, є ознакою постійного випадання волосся.
Що я можу зробити, щоб уникнути надмірного волосся з білими цибулинами?
- Зберігайте шкіру голови та волосяні фолікули чистими та здоровими. Використовуйте натуральні засоби для волосся, які не містять багато хімічних речовин. Ваша мета - зміцнити і зміцнити волосяні цибулини і коріння якісними природними речовинами.
- Ефірні олії, такі як орегано, гарбузове насіння та олія чайного дерева, є чудовим вибором, але розбавте їх оліями -носіями, такими як кокосова, оливкова або авокадо. Ви також можете додавати їх у натуральні шампуні, кондиціонери, а також креми для волосся, муси та гелі.
- Вибираючи шампунь, не робіть враження від піни; натомість виберіть ті, які є натуральними та без хімікатів. На додаток до традиційних шампунів, такі продукти, як яблучний оцет і харчова сода, можуть допомогти зберегти шкіру голови здоровою та запобігти випаданню волосся з білими цибулинами.
- Блокувати або знижувати рівень гормонів ДГТ, які, якщо вони присутні на шкірі голови, можуть спричинити передчасне витончення та випадання волосся.
- Якщо телогеновий витік ґрунтується на харчуванні, його можна змінити, покращивши харчові звички. Прості дії, такі як зменшення та уникнення цукру, жирної їжі, газованих напоїв та молочних продуктів, можуть допомогти. Обов’язково включіть у свій раціон різноманітні різнокольорові овочі та нежирне м’ясо.
- Щоб уповільнити стрес-телогенний витік, навчіться розслаблятися значущими способами, наприклад, за допомогою йоги, тай-чи, глибокого дихання, масажу та молитви.
Поширені запитання про волосся з білими цибулинами
Чи має біла лампочка якесь відношення до випадання волосся?
Оскільки біла цибулина на кінці телогенового стрижня волосся є нормальною, це не є автоматично ознакою проблемного випадання волосся.
Як пояснювалося раніше, певна кількість щоденного випадання волосся є нормальним явищем, і його слід очікувати, і на цих волосках часто буде біла цибулина. Коли швидкість випадання волосся перевищує нормальні темпи, слід враховувати ймовірність того, що ви починаєте випадати.
Як дізнатися, що я втрачаю волосся, якщо біла лампочка не є показником?
Перевірте ці -
- Надмірне осипання. Ви виявляєте багато волосся на своїх подушках, автокріслах, диванах, офісних кріслах, одязі або на рушниках або у зливі для душу?
- Лущиться, свербить шкіра голови. Нездорова суха шкіра голови не підходить для боротьби з випаданням волосся.
- Тонке, тонке волосся. Ви помічаєте формування вдовиного піку або круглу область на задній маківці голови?
- Генетична схильність до «телогенного виливу».
Випадання волосся з білою цибулиною на кінці - цілком нормальне явище. Як уже згадувалося, більшість людей щодня втрачає від 50 до 100 волосся. Коли більше, ніж це проливається, у вас можуть виникнути проблеми.
Але навіть якщо ви втрачаєте волосся, не втрачайте надії! Цілісна, багатогранна програма може допомогти уповільнити або назавжди усунути надмірне випадання волосся.
